“J’aide les femmes à mener à bien leur grossesse en les accompagnant pas à pas durant leur neuf mois de gestation.”
Accompagner la danse de la vie.
La grossesse est une étape majeure dans la vie d’une femme. En quelques mois, le corps se transforme profondément afin de permettre le développement d’une nouvelle vie. Ces changements rapides sollicitent intensément l’organisme et entraînent des adaptations importantes sur les plans physique, hormonal, postural et émotionnel.
Au fil des mois, le centre de gravité se modifie, les tissus s’assouplissent, le bassin s’adapte et l’utérus prend de plus en plus de place. Ces transformations, bien que naturelles, peuvent générer inconforts, douleurs ou tensions.
En complément du suivi médical conventionnel assuré par le gynécologue, la sage-femme ou le médecin, l’ostéopathie accompagne la femme enceinte tout au long de la grossesse afin de favoriser confort, équilibre et bien-être.
⚠️ L’ostéopathie ne remplace en aucun cas le suivi médical de la grossesse. Elle s’inscrit exclusivement comme une prise en charge complémentaire.
Pourquoi consulter pendant la grossesse ?
Les modifications induites par la grossesse concernent principalement la sphère du petit bassin et l’utérus, mais leurs répercussions s’étendent à l’ensemble du corps, notamment à la posture et à l’équilibre général.
Ces changements peuvent engendrer :
- des répercussions directes, d’ordre musculo-squelettique (contractures, raideurs articulaires, douleurs)
- des répercussions indirectes, touchant les systèmes digestif, circulatoire, respiratoire ou viscéral
L’ostéopathie vise à accompagner ces adaptations en aidant le corps à retrouver une mobilité harmonieuse et un meilleur équilibre global, pour permettre à la future maman de vivre sa grossesse plus sereinement.
Quand consulter un ostéopathe ?
L’ostéopathie peut intervenir à différents moments clés :
Avant la grossesse
Dans une démarche préventive, l’ostéopathe peut agir en amont afin de rééquilibrer les différentes fonctions du corps. Cela peut concerner notamment :
- la mobilité du bassin
- la préparation des structures à accueillir le bébé
- certains troubles fonctionnels pouvant influencer la fertilité
Pendant la grossesse
Tout au long des neuf mois, l’ostéopathie aide à préserver la mobilité du rachis, du bassin et des viscères, apportant confort et soulagement face aux tensions liées aux transformations corporelles.
En préparation à l’accouchement
Au cours du troisième trimestre, l’ostéopathie participe à la préparation du corps à l’accouchement en favorisant la mobilité du bassin, du diaphragme et des structures ligamentaires, afin d’optimiser le déroulement du travail.
Après l’accouchement (post-partum)
L’accouchement représente un véritable traumatisme pour le corps. Une prise en charge ostéopathique permet d’accompagner la récupération post-partum, idéalement à partir de six semaines après la naissance.
Motifs de consultation fréquents
- 1er Trimestre :
- Nausées, vomissements
- Pollakiuries (envie fréquente d’uriner)
- Trouble du sommeil.
- Contraction
- migraines
- 2ème Trimestre :
- Douleurs dorsales, lombaires, sciatalgies ou pelviennes
- Purite (démangeaisons)
- Infections urinaires
- Constipation, ballonnements
- Brûlures d’estomac
- Diabète Gestationnel
- Contraction et menace d’accouchement précoce.
- 3ème Trimestre :
- Sciatalgies
- œdèmes, sensation de jambes lourdes
- Gênes respiratoires
- Fatigue, tensions musculaires, inconfort postural
- Bébé en Siège
- Dépassement du terme
- Post-partum :
- Stimulation de l’allaitement
- Cicatrice de césarienne
- Rééquilibrage du périnée (en simultané avec le travail kiné)
- Rééquilibrage endocrinien (aide le retour à l’équilibre hormonale)
Bienfaits de l’ostéopathie chez la femme enceinte
L’ostéopathie repose sur des techniques douces et adaptées, respectueuses de la physiologie de la grossesse.
Elle permet notamment :
- Soulager les douleurs et tensions liées aux adaptations corporelles
- Améliorer la mobilité du bassin, du rachis et des viscères
- Favoriser une meilleure respiration abdominale
- Préparer le corps à l’accouchement
- Accompagner la récupération post-partum
- Créer un environnement favorable au développement du futur bébé
Les contre-indications à l’ostéopathie chez la femme enceinte sont rares, mais certaines situations nécessitent des précautions particulières (premier trimestre, risque d’accouchement prématuré, placenta prævia, pré-éclampsie, fissure de la poche des eaux). Un interrogatoire précis est donc indispensable avant toute prise en charge.
L’ostéopathie accompagne la femme enceinte à chaque étape de sa grossesse, dans une approche globale, douce et personnalisée.
En aidant le corps à s’adapter aux nombreux changements qu’il traverse, elle contribue au bien-être de la future maman et favorise un environnement harmonieux pour le développement du bébé.
Ostéopathe D.O 